10 Still-Hacks, die die stillende Mutter in ihrem Leben braucht

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10 Still-Hacks, die die stillende Mutter in ihrem Leben braucht

Frühe Mutterschaft: Liebe die Freude.

Lieben Sie das Chaos.

10 Still-Hacks, die die stillende Mutter in ihrem Leben braucht

Fühlen Sie sich allein in Ihren Stillkämpfen?

- eine Sammlung von rohen, herzlichen Geschichten von stillenden Müttern!

10 Still-Hacks, die die stillende Mutter in ihrem Leben braucht

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Jede stillende Mutter wird Ihnen sagen, dass es nur einige Dinge gibt, die sie gerne früher gewusst hätte - wie zum Beispiel das Stillen oder Tipps und Tricks, die das Stillen ein wenig erleichtern.

Stillen kann mit einer Reihe von Herausforderungen einhergehen.

Laden Sie die herunter, um die Fütterungssitzungen Ihres Babys besser zu verwalten!

10 Still-Hacks, die die stillende Mutter in ihrem Leben braucht

Heute teile ich ein paar Pflegetipps, die Mütter wirklich zu schätzen wissen, von den besten Möglichkeiten, Muttermilch aufzubewahren und die Milchversorgung zu erhöhen, bis zur Linderung von Engorgement und Pumpen wie ein Profi

Solche genialen Möglichkeiten, das Stillen zu vereinfachen, sind ein Muss für Mütter, die sich nach Bedarf ernähren, oder für Mütter, die es wollen.

Wie Sie das Stillen erleichtern können

Lassen Sie mich zunächst nur sagen, dass Pflege nicht immer einfach ist.

Sicher, es ist das, was die Experten als das Beste für Babys bezeichnen, aber manchmal stoßen wir auf viele Stillprobleme, die es für Mütter nicht immer zu einer sehr langen Erfahrung machen.

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Alles, was diesen Prozess ein wenig einfacher machen kann, wenn Sie täglich von Raum zu Raum reisen können - ja, ich wünschte, ich hätte früher einen!), Ist ein Geschenk Gottes.

Ich habe alle drei Jungen gestillt!) Und jede Erfahrung war etwas anders - eine Lernkurve auch für das Baby.

Aber es gab einige Dinge, die es zu einem Erfolg für mich gemacht haben, den ich teilen möchte.

Mein Baby nach Bedarf zu füttern bedeutete genau das.

Jedes Mal, wenn das Baby Hunger zeigt, zum Beispiel wenn es die Lippen verwurzelt oder zusammengeschlagen hat, lasse ich es stillen.

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Viele Menschen entscheiden sich für eine Fütterung von 3-4 Stunden am Fenster, aber ich stellte fest, dass es mir half, die Brust dem Baby zu bringen, wenn er die Anzeichen zeigte, um seinen Entwicklungs- und Ernährungsbedürfnissen gerecht zu werden.

Für zwei meiner Kinder bedeutete dies, 1-2 Stunden lang sehr häufig zu füttern.

Es war anstrengend, aber dieser anfängliche Zeitplan half mir und meinem Baby, das Stillen zur Selbstverständlichkeit zu machen.

Wenn Sie stillen, ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben.

Ihr Körper arbeitet besonders hart, um Flüssigkeiten zu produzieren, mit denen Sie Ihr Baby ernähren können.

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Viel Wasser zu trinken war der Schlüssel, um mehr Muttermilch zu produzieren.

Das habe ich immer versucht, während ich stillte.

Tagsüber habe ich dafür gesorgt, dass ich viel Wasser trinke, und ein Wasser am Bett aufbewahrt, als ich es wirklich brauchte.

Der Grund, warum ich eine wiederverwendbare Wasserflasche empfehle, ist, dass a.) Das Nachfüllen über den Tag hinweg sehr einfach ist. B.) BPA-bedingte Toxine, die manche Plastikflaschen enthalten, können vermieden werden. C.) Sie erhalten eine und eine Erinnerung daran wenn Sie den ganzen Tag nachfüllen müssen!

Ein weiterer Schlüsselfaktor, der das Stillen erleichtert hat, war die Unterstützung, die ich hatte.

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Mein Ehepartner ermutigte es wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile, und meine Schwestern und meine Mutter gaben unbezahlbare Ratschläge, welche Cremes und Lebensmittel zu essen waren, um die Produktion voranzutreiben sei für einen Tag weg von Baby!

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HINWEIS: Wenn Sie keine Selbsthilfegruppe haben, treten Sie bitte unserem >> << bei, um Fragen zu stellen!

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Behalten Sie diese Tipps während Ihrer Stillreise im Hinterkopf UND teilen Sie Ihrer Familie mit, dass ihre Unterstützung die Welt bedeutet.

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