15 einfache Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Zähne vor Karies und Zahnfleischerkrankungen

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15 einfache Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Zähne vor Karies und Zahnfleischerkrankungen

15. Oktober 2018 von |

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15 einfache Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Zähne vor Karies und Zahnfleischerkrankungen

Die Augen mögen das Fenster zur Seele sein, aber es gibt nichts, was ein gesundes Lächeln ausmacht, wenn es darum geht, einen perfekten Eindruck zu hinterlassen.

Eine Reihe von hellen, kann jeden bezaubern.

So können Sie sicherstellen, dass Sie sich um Ihre Zähne kümmern und dass Sie jeden Tag ein strahlendes, bereites Lächeln anstelle eines strahlenden Lächelns haben.

# 1 Putzen Sie die Zähne zweimal am Tag

Laut der American Dental Association kann das Zähneputzen zweimal täglich für mindestens ein paar Minuten Ihre perlmuttfarbenen Weißweine in Topform halten.

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Das Zähneputzen mit a und eine Zahnpasta mit Fluorid können dazu beitragen, Hohlräume und Bakterien in Schach zu halten.

Durch das Bürsten werden auch Partikel abgewaschen, die die Zähne beschädigen und zu Hohlräumen führen können.

Morgendliches Zähneputzen Nr. 2 hält Ihre Zähne den ganzen Tag frisch

Der Mund hat eine Temperatur von 37 Grad Celsius und bleibt warm und feucht, wodurch das Einklemmen von Speiseresten zu Bakterien und Plaqueablagerungen führen kann.

Wenn sich dies aufbaut, führt dies zur Verkalkung oder Verhärtung der Zähne, was zu Zahnstein oder Zahnstein führt.

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Dies reizt das Zahnfleisch und verschlimmert die Zahnfleischerkrankung, abgesehen davon, dass es auch Mundgeruch verursacht.

Das morgendliche Bürsten ist wichtig, da es Plaque, die sich über Nacht gebildet hat, in Schach hält.

Wenn Sie mehr als 4 Minuten lang mehr als 2 Mal am Tag putzen, können Sie die Emailschicht, die das Perlweiß schützt, abtragen.

Ohne Zahnschmelz kommt eine Dentinschicht zum Vorschein.

Dies sind winzige Öffnungen für Nervenenden.

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Wenn diese exponiert sind, kann der Schmerz verschiedener Arten gefühlt werden, was zu einer Empfindlichkeit führt.

Fast 20 Prozent der US-Bürger leiden an einem bestimmten Punkt ihrer Zähne an Empfindlichkeit oder Schmerzen.

Während es möglich ist, hart zu bürsten, ist es wichtig, das Bürsten so zu vermeiden, als würde man Druck ausüben.

Wenn die Zahnbürste zerquetscht aussieht, ist klar, dass Sie zu viel Druck ausüben.

ist stark genug, um Schutz vor allem zu bieten, was durch Nahrungspartikel oder die Einnahme von zuckerhaltigen Getränken im Mund vor sich geht.

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