8 gesunde Morgengewohnheiten, die mein Leben veränderten

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8 gesunde Morgengewohnheiten, die mein Leben veränderten

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Jetzt habe ich meiner Morgenroutine nie viel Aufmerksamkeit geschenkt und das liegt im Grunde daran, dass ich kein Morgenmensch war.

8 gesunde Morgengewohnheiten, die mein Leben veränderten

Ich war schon immer eine Nachteule.

Dann werde ich lebendig und erledige den größten Teil meiner Arbeit.

Das ist genau die Zeit, in der ich am kreativsten bin und tatsächlich produktiv sein kann.

Auf der Suche nach gesunden Morgengewohnheiten habe ich beschlossen, die Dinge umzustellen, um zu sehen, was funktioniert und was nicht.

Dieser Beitrag soll Ihnen nicht genau sagen, was Sie tun müssen, um einen weniger stressigen und glücklicheren Tag zu haben, sondern um zu sehen, ob einer oder mehrere meiner Tipps auch für Sie funktionieren.

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