Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

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Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Snacks nach der Schule sind bei uns ein Muss.

Dieses schnelle und einfache, proteinreiche Bananensushi ist ein gesunder Lieblingssnack, den Ihre kleinen Affen lieben werden!

Fast jeden Tag sagt mein Sohn zu mir, wenn ich ihn von der Schule abhole: „Mama, ich habe großen Hunger.“ Denken Sie daran, er isst in der Schule ein komplettes Mittagessen und hat einen kleinen Snack ungefähr 20 Minuten bevor ich ihn abhole.

Aber dieses Kind hat den Stoffwechsel eines marathonlaufenden Geparden ... also hat es IMMER Hunger.

Daher sind Nachmittagsjause bei uns unverzichtbar.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Und es kann nicht nur ein Stück Obst und ein paar Cracker sein.

Nee.

Ich werde es nicht schneiden.

Wir brauchen Protein.

Wir brauchen komplexe Kohlenhydrate.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Wir brauchen ernsthafte Kalorien.

Wir haben mehrere gesunde Snacks, die wir regelmäßig essen und genießen, wie diese und diese.

Wir lieben es auch Obst oder Brezeln darin einzutauchen.

Aber manchmal brauchen wir etwas mehr Abwechslung.

Geben Sie Bananen-Sushi ein.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Lassen Sie uns klar sein, dieser Snack hat wirklich NICHTS mit Sushi zu tun, außer dass er wie eine kalifornische Rolle aufgerollt und in Scheiben geschnitten wird.

Was gut ist, weil ich den Reiz von rohem Fisch nie wirklich verstanden habe.

Sorry, echte Sushi-Liebhaber.

Hasse mich nicht

Aber dieser Version können wir hoffentlich alle zustimmen zu lieben.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Diese habe ich selbst erstellt, bevor mir klar wurde, dass es sich offensichtlich um solche handelt.

Angenommen, ich bin nicht der Einzige, der vorher noch nie von ihnen gehört hat, dachte ich, ich würde sie mit Ihnen teilen, weil sie SUPER einfach sind und bei meinen Jungen ein Riesenerfolg ist. Dieser gesunde Snack dauert nur ein paar Minuten Es ist vollgepackt mit nützlichen Zutaten, um Kinder von der Schule bis zum Abendessen zu holen, ohne dass sie vor Hunger auf den Boden fallen… echt oder eingebildet.

Vollkornprodukte, Obst, Eiweiß ... und nur ein Schuss Süße von ein bisschen Nutella.

Es ist eine allgemein anerkannte Wahrheit, dass mit Nutella alles besser ist.

Folgendes benötigen Sie, um Ihren eigenen, nicht-asiatischen Sushi-Snack zuzubereiten:

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

- 2-3 Esslöffel Erdnussbutter

- Eine Seite einer Tortilla mit Erdnussbutter bestreichen.

Fügen Sie eine dünne Linie Nutella hinzu.

- Banane schälen und etwas glätten.

Auf Nutella legen.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

- Rollen Sie Tortilla um die Banane und versuchen Sie, sie so fest wie möglich zu machen.

- Schneiden Sie Ihre "Sushi" -Rolle in 1 / 2-1-Zoll-Runden und servieren.

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Meine Kinder würden das auffressen!

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Sie lieben alles mit Nutella, also denke ich, dass ich das heute als Nachmittagssnack ausprobieren werde!

Ich habe eigentlich alles, um es auch zu machen!

Ich bin auch kein Sushi-Liebhaber, aber diese sehen in meinem Buch wie ein Gewinn aus!

Meine beiden Älteren lehnen es ab, Bananen zu essen, aber meine Jüngsten würden das lieben.

Vor allem mit der Nutella!

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Meine Tochter würde das lieben.

Sie mag Nutella sehr und Bananen sind einer ihrer Lieblingssnacks.

Ich mag ganze Bananen Sushi Idee!

Nutella und Bananen sind wirklich ein Spiel im Himmel gemacht.

Ich bin immer auf der Suche nach gesunden Snackideen für meine Kinder, danke!

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Ich habe gerade meiner Tochter gezeigt, dass sie in letzter Zeit begonnen hat, ihr eigenes Mittagessen zuzubereiten.

Sie kann es kaum erwarten, diese zu probieren!

Vielen Dank!

Ich bin so froh!

Sie sind ein großartiges Rezept für Kinder.

Banana Sushi (ein lustiger und gesunder Snack für Kinder)

Dies sieht aus wie ein köstlicher Snack, auch für Erwachsene!

Voller Eiweiß und Kalium!

Lecker!

Absolut!

Normalerweise esse ich auch etwas, wenn ich es für meine Kinder mache.

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