Tägliche Hygieneroutine für eine bessere Selbstpflege (kostenlos zum Ausdrucken)

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Tägliche Hygieneroutine für eine bessere Selbstpflege

Über die üblichen Grundlagen des Zähneputzens hinaus ist die tägliche Hygiene wichtig.

Es hält uns frisch und sauber, aber es ist auch wichtig für unsere Selbstpflege.

Persönliche Hygiene beinhaltet jedoch viel mehr als nur das Zähneputzen!

Dieser Beitrag wurde von einer meiner lieben Leserinnen inspiriert, die mir ihre Geschichte mitteilte und mich bat, diese tägliche Hygieneroutine zu erstellen, weil sie ab 2018 damit beginnen möchte, der Selbstpflege Priorität einzuräumen.

Tägliche Hygieneroutine für eine bessere Selbstpflege (kostenlos zum Ausdrucken)

Für manche Menschen ist es eine Herausforderung, sich jeden Tag Zeit für die persönliche Hygiene zu nehmen.

Es ist daher eine gute Idee, jeden Tag einen Zeitplan für Ihre Hygiene aufzustellen.

Ich habe eine Morgenroutine und eine Nachtroutine, in der ich eine Liste von Dingen durchführe, die mir bei Hygiene und Schönheit helfen.

Hier ist ein Beispiel für eine tägliche Hygieneroutine zur besseren Selbstpflege und zum kostenlosen Ausdrucken!

Ich habe ein paar leere Zeilen hinterlassen, falls Sie andere Dinge einbeziehen möchten.

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