Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

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Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Ihre Kinder für ein gesundes Mittagessen zu begeistern, kann eine echte Herausforderung sein.

Während es viel einfacher ist, eine mit gekauften, verarbeiteten Lebensmitteln und Snacks gefüllte Brotdose zusammenzustellen, ist dies nicht die gesündeste Option.

Ich habe mich mit Niagara-Wasser zusammengetan, um Ihnen ein paar einfache Tipps für das Packen eines gesunden Mittagessens zu geben, das Ihre Kinder tatsächlich essen werden!

Das tägliche Packen von Niagara-Wasser anstelle von zuckerhaltigen Getränken und Säften hilft Ihren Kindern, jahrelang eine gesunde Gewohnheit des Trinkwassers mit dem Mittagessen zu beginnen.

Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Machen Sie ihr Mittagessen zu einem Essensset.

Kinder lieben alles, was sie zusammenstellen können. Machen Sie ihnen also etwas, das ihnen beim Zusammenstellen zur Mittagszeit Spaß macht, wie Hühnchen-Tacos.

Geben Sie einfach Ihre Lieblingszutaten in einen Lunchbehälter und lassen Sie sie Spaß beim Bauen ihres Mittagessens haben!

Sie können kreativ werden und Ihnen helfen, herauszufinden, welche Beläge sie mögen.

Einige Ideen für Mahlzeitinstallationssätze sind…

Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Bauen Sie Ihre eigenen Tacos - Fügen Sie dem Kit eine Auswahl an Fleisch, Gemüse, Käse, Salsa und / oder Guacamole und Tortillas hinzu.

Bauen Sie Ihre eigenen Pizza-Roll-ups - Fügen Sie Peperoni, Salami oder Wurst, Käse, Pizzasauce und Tortillas zum Kit hinzu.

Bauen Sie Ihren eigenen Salat - Fügen Sie Salat, Wurst oder Hühnchen, Käse, Croutons und Gemüse sowie das Dressing Ihrer Wahl zum Set hinzu.

Wenn Ihre Kinder vorab mitplanen, was sie zum Mittagessen einnehmen werden, fühlen sie sich in den Prozess eingebunden und können sich auf jeden Tag freuen.

Es macht ihnen Spaß, Dinge auszuwählen, die sie gerne zusammen haben, und sie können Ihnen sogar beim Einkauf von Lebensmitteln behilflich sein!

Tipps zum Verpacken eines gesunden Mittagessens, das Ihre Kinder tatsächlich essen

Schneiden Sie Sandwiches in lustige Formen.

Nehmen Sie Sandwiches von langweilig und langweilig bis aufregend, indem Sie einen Sandwich-Cutter verwenden, um sie eine Kerbe höher zu treiben!

Meine Tochter ist jetzt ein bisschen älter, also haben wir von stern- und herzförmigen Sandwiches zu Taschensandwiches gewechselt.

Sie können Ausstechformen verwenden, um lustige Formen zu erstellen, oder einen Keksausstecher, um Kreise zu erstellen.

Wie viel Spaß macht das?

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